1. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
2. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
3. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
4. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
5. هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
6. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
7. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
8. از «بله» گفتن هم نترس.
9. با خودت مهربون و منصف باش.
10. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
11. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
12. به خودت عشق و توجه نشون بده
الّلهُــم‌َّعَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَ الْفَــرَج
هیهات منه الذله : محال است تن به ذلت دهیم .